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Il Ritiro Zenkai di ferragosto ha offerto a tutti la possibilità di praticare la meditazione seduta zazen e di gioire di una meditazione camminata nella natura, di condividere e di ascoltare le parole di saggezza del Buddha, e di confrontare le proprie esperienze direttamente con gli insegnamenti del maestro Tetsugen Serra. Un ritiro nella presenza mentale per praticare se stessi perché trovare se stessi è trovare il dialogo e l’armonia con tutti.
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Settembre – MILANO E PARMA Le anticipazioniDal 2 al 4 settembre a Sanbo-Ji (Pr): LA FORMA INFORMALE DELLO ZEN, per tutti anche bambini. Un incontro speciale per trascorrere tre giorni di pace e serenità, praticando la consapevolezza del vivere, insieme al Maestro Tetsugen, a tutti gli ospiti, e ai Monaci Zen di Sanboji. Dal 12 settembre a Enso-Ji (Mi): LA MEDITAZIONE A MILANO, il sedersi nel silenzio della nostra mente, il tornare a essere uno con corpo e mente, ritrovare il nostro essere originario. Dal 24 al 25 settembre a Sanbo-Ji (Pr): CORSO DI STUDI |
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19 – 21 agosto – SANBO-JI (PR) MONOGATARI le nostre emozioni attraverso lo ZENTre giorni di incontri, condivisioni, camminate silenziose nella natura e ritiri solitari nel bosco in meditazione, momenti per esprimere e momenti per ascoltare e momenti per essere se stessi. |
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12-14 agosto – SANBO-JI (PR) RITIRO ZENKAI di FerragostoIl ritiro è aperto a tutti, particolarmente indicato per chi inizia a meditare e vuole trascorrere due giorni di ascolto interiore, in semplicità e armonia con se stesso e con la natura circostante. |
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2-7 agosto – SANBO-JI (PR) Corso completo per imparare lo ZEN SHIATSUIl Maestro Tetsugen Serra, assieme a Ryugen e Myojo, vi introdurranno nel mondo dello Zen Shiatsu, dove imparerete i trattamenti base a livello fisico ed energetico, uno strumento di conoscenza per voi stessi e per aiutare gli altri. |
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Abbiamo trascorso i primi tre incontri del Corso di Terapista Zen in compagnia della neve, del gelo e della pioggia. Ora ci aspetta solo il sole. Incontriamoci l’11 e il 12 giugno per l’ultimo incontro, nella solita incantevole cornice di Sanbo-Ji a Berceto, Parma. Portate con voi una foto che vi ritragga e che vi sta molto a cuore, qualche riga scritta di un’elegia d’amore (imparatela a memoria) e una benda per gli occhi.
Vi aspetto.
Un caloroso Gassho,
Maestro Tetsugen Serra
Il piano fisico o della materia
Il piano materiale comprende tutti quei fenomeni che possono essere percepiti dai nostri sensi e, in una certa misura, sperimentati scientificamente
Il piano materiale ci fornisce l’energia per espletare le principali e più grossolane operazioni vitali. Possiamo entrare in contatto con il piano materiale attraverso il riconoscimento, qui e ora, di ciò di cui abbiamo bisogno. La percezione dei limiti spazio-temporali così come di quelli fisici è necessaria per stabilire una corretta relazione con la realtà.
Potremo autenticamente procedere nel nostro cammino di crescita attraverso gli altri piani della realtà solo quando avremo raggiunto una relativa sicurezza nella nostra capacità di sapere ciò che vogliamo e solo quando avremo sperimentato il nostro potere creativo nel mondo, conquistando in questo modo la nostra autonomia.
Il piano emozionale o del sentimento
Se il corpo vive nutrendosi della materia esterna, entrando in contatto con gli oggetti materiali attraverso le sensazioni, le emozioni nascono dall’interazione con il mondo esterno dove gli eventi scatenano una delle funzioni fondamentali: il ricordo. È difficile dire se sono gli eventi che scatenano l’emozione o piuttosto l’emozione che è sepolta dentro di noi che va in cerca dell’evento corrispondente per esprimersi e liberarsi. Probabilmente entrambe le cose. L’identità è un processo di creazione ininterrotta che passa attraverso l’esperienza della realtà.
L’emozione può essere il campo di battaglia tra la mente e il corpo e nello stesso tempo la risoluzione del conflitto e il tramite dell’instaurarsi di un nuovo livello di coscienza. L’emozione è libera per natura e definizione, non conosce ostacoli, deve esprimersi, emergere, trasformarsi e trasformare, informare di sé la realtà.
Il piano mentale o del pensiero
È comunemente accettato che la sede del pensiero sia il cervello.
In effetti, è probabile che nel cervello vengano elaborate le informazioni che provengono da una più ampia “mente corporea” i cui confini è difficile stabilire. Inoltre il fatto che gli organi di senso siano raggruppati intorno al cervello affinché gli stimoli possano più velocemente essere trasmessi e codificati, lascia supporre che la funzione analitica (emisfero sinistro) e sintetica (emisfero destro) siano suo dominio e prerogativa.
Di qui l’importanza del desiderio per la mente.
Desiderare (etimologicamente: de-sidera, avvicinarsi alle stelle) significa attivare e focalizzare nell’oggetto desiderato la nostra intenzione, è come tendere un arco e lanciare la freccia nella direzione del bersaglio: con la pratica e la costanza prima o poi si fa centro.
Il pensiero crea. Il pensiero è energia. Più pensiamo a cose brutte e più le creiamo. Se riusciamo a liberarci dalla paura e formulare progetti sublimi e grandiosi, già li stiamo rendendo possibili.
Il piano spirituale o della coscienza
È il piano più elevato, più misterioso e complesso, insondabile.
Lo Spirito è il soffio vitale, ciò che dà la vita, l’essenza immutabile ed eterna: Anima, Amore, Dio, Illuminazione, Grande Mistero, sono nomi diversi che ci aiutano in una comprensione che solo l’estasi mistica può rendere totale. La sperimentazione diretta di questa energia dalla vibrazione elevatissima può avvenire solo in stati di coscienza che si sottraggono normalmente alla realtà quotidiana. Preghiera, meditazione, digiuno, trance, danze rituali, cerimonie sciamaniche, iniziazioni, possono essere strumenti validi per aprire la porta di uno spazio che sfugge in realtà ad ogni possibile descrizione e definizione.
Ma cercheremo ugualmente di intenderci: lo Spirito è ciò che dà la vita, la materia senza spirito è inerme, inanimata, inagita. Lo Spirito è l’Informazione per eccellenza, ossia “ciò che sta dentro la forma”, è il suo contenuto, è la forza che dall’interno in-forma, crea e plasma la materia per renderla viva, “animata”, vibrante di atomi ed elettroni.
È l’Energia che emana dalla Fonte e Crea la Realtà ed è tutte e tre queste cose insieme.
Berceto Cassio Corchia (PR)
11 – 12 Giugno 2011
Un festival interamente dedicato al camminare, dove il ritmo dei passi si accorda a quello del pensiero. Due giornate nel tratto di Via Francigena dell’Appennino Parmense animate da escursioni, passeggiate, animazioni per bambini, spettacoli, incontri con autori, testimonianze di camminatori e tanto altro ancora.
Tra i vari appuntamenti, vi segnaliamo quelli che avverranno con la partecipazione del nostro monastero di montagna Sanbo-Ji a Berceto, in provincia di Parma
Sabato 11 giugno
Punto Tappa accanto al Duomo sulla Via Romea
h 10.30
PAROLE DI SILENZIO IN CAMMINO
Camminata di consapevolezza con la monaca Rosa Myoen Raja e il prof. Carlo Ryiutai Marchesi, monaco laico. A cura di Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli – eremo zen di Pagazzano.
Difficoltà: facile.
Sabato 11 giugno
Parco del Seminario Vescovile – Berceto (PR)
dalle h. 15.00 alle 18.00
MEDITAZIONE ZEN – ZEN SHIATSU – ZEN QI
Pratiche di riequilibrio energetico e meditazione a cura di Sanboji Tempio dei Tre Gioielli – Eremo Zen di Pagazzano.
Domenica 12 Giugno 2011
Parco del Seminario Vescovile – Berceto (PR)
dalle h. 8.00 alle ore 10.00
MEDITAZIONE ZEN – ZEN SHIATSU – ZEN QI
Pratiche di riequilibrio energetico e meditazione a cura di Sanboji Tempio dei Tre Gioielli – Eremo Zen di Pagazzano.
Berceto, Corchia e Cassio, località a pochi km l’una dall’altra, richiedono un certo tempo di percorrenza dettato dalla geografia. Anche le possibilità di alloggio sono commisurate al luogo e allo stile del Festival: B&B, agriturismi, ostelli, piccoli alberghi e locande vi accoglieranno con grande ospitalità, ma tenete ben a mente che i posti sono limitati ed è bene essere previdenti. All’interno del sito www.passoparola.it troverete numerose informazioni su dove dormire e dove mangiare.
Ulteriori informazioni, calendario e prenotazioni:
Parma Point Tel. 0521 931800
info@parmapoint.it
www.passoparola.it
Da giugno a settembre 2011 un ricco programma di attività e seminari, per il riposo del corpo e dello spirito, anima l’estate dell’eremo Zen di montagna Sanbo-Ji, nella frazione di Pagazzano, a Berceto (Pr)
© Marco Ryugen Scorbatti
Nel naturale e incontaminato panorama dell’Appennino Tosco-Emiliano della provincia di Parma, a 10 kilometri da Berceto, sorge Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli, un luogo residenziale di pratica Zen aperto a tutti e durante l’intero arco dell’anno.
Da giugno a settembre, un fitto calendario di seminari, corsi, laboratori e ritiri occupa le giornate degli ospiti di Sanbo-Ji che possono arricchire il proprio soggiorno insieme ai residenti e ai monaci buddhisti zen scegliendo tra: seminario di calligrafia estremo-orientale con Maestri riconosciuti dalle più importanti autorità accademiche cinesi, giapponesi e coreane; seminario di qi gong in perfetta sintonia con la natura circostante; corsi di studi, pratica, teoria e filosofia zen; seminario di meditazione e cucitura zen del Kesa/manto del Buddha; seminario di massaggio taoista Fan Guan; corso completo di Zen Shiatsu; ritiro di meditazione Zen Kai e Monogatari.
Chiunque desiderasse trascorrere qualche giorno, una settimana, un mese o più a contattato con la natura e lontano dalle distrazioni del vivere metropolitano, troverà nell’Eremo Zen di Berceto il luogo ideale per ritornare al proprio silenzio. Tutti gli ospiti potranno vivere con consapevolezza ogni istante della propria permanenza al Tempio, dal suono della campana che riecheggia nella valle annunciando il nuovo giorno al momento di convivialità serale che chiude le attività della giornata.
I pasti sono prevalentemente vegetariani, preparati con cura scrupolosa nel rispetto dell’equilibrio energetico. Un piccolo orto all’interno del monastero di Parma fornisce un certo numero di ingredienti, la cui qualità, insieme alla limitazione degli sprechi e all’attenzione per la disposizione dei cibi, rappresentano le caratteristiche fondamentali della cucina zen.
La sistemazione degli ospiti rispetta lo stile abitativo del luogo: arredamento semplice realizzato con materiale locale e camere condivise con gli altri ospiti e separate nella zona notte maschile e femminile.
Gli spazi ampi di cui gli ospiti possono godere liberamente rispecchiano il tradizionale stile dei monasteri zen, come il giardino Zen e la sala di 250mq arredata con tatami giapponesi e cuscini zafu.
Per chi desiderasse perdersi nella natura, il territorio della provincia di Parma regala magiche escursioni tra i boschi, le montagne e il parco naturale dei Cento Laghi.
Per info, costi e prenotazioni consulta il calendario
Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli Eremo Zen di Montagna
Località Pradaiolo, 27 – Pagazzano
43040 Berceto (Pr)
Tel. 0525 60296 - 02 8323652 - 333 7737195
Dalla mano e dal cuore di Emanuela Fecchio
“Meravigliose le giornate passate a Sanbo-Ji Monastero Zen di Montagna a Berceto, nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano. Laboratori di Haiku, cucina Zen, strumenti musicali e il gesto nella pittura Zen. Un saluto speciale a chi ci ha ospitato, ai tanti amici che ho incontrato e al Maestro Tetsugen Serra, unico!“
Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli
Dal 4 all’8 dicembre 2010
Sanbo-ji Tempio dei Tre Gioielli
Eremo Zen di montagna a Berceto (PR)
Trovare cinque giorni da dedicare solo a noi stessi non è facile, ma ogni tanto occorre fare uno stop per poter proseguire con maggior chiarezza, gioia e armonia.
Il ritiro zen dal 4 all’8 dicembre è un’occasione per esplorare intensamente noi stessi insieme a molti altri, in un contesto residenziale ottimo per il silenzio e l’introspezione quale è il Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli.
Le mattinate saranno dedicate al silenzio e alle meditazioni di consapevolezza. Il pomeriggio ai gruppi di condivisione e alla pratica dello Zen, come durante i laboratori creativi di meditazione:
• Conoscere il nostro agire: il gesto e la calligrafia zen.
• L’emozione al nostro cuore: l’espressione della parola attraverso la poesia Haiku.
• La nostra voce: trovare la nostra voce.
• Lo Specchio: colloqui privati con il Maestro Tetsugen Serra.
Praticheremo la Meditazione Zen Koan Life, la meditazione di condivisione della pratica sui koan, le storie meditative zen, il modo più contemporaneo di esercitare quello stato di coscienza mindfulness in cui, vigile e senza giudizi, si è testimone di pensieri, emozioni o percezioni che accadono nel presente, trasformando le informazioni acquisite di noi stessi in esperienza, per diventare architetti delle nostre vite.
Tutti i pasti saranno vegetariani e condivisi in conviviale consapevolezza. È inoltre prevista una giornata di purificazione.
Il ritiro avrà inizio il 4 dicembre alle ore 15.00 e terminerà mercoledì 8 alle ore 14.00.
Vi aspetto per passare cinque giorni in silenziosa gioia e armonia!
Tetsugen Serra
Le nostre emozioni attraverso lo Zen
Monogatari:
Liberarsi e conoscere se stessi
Il seminario è aperto a tutti. In giapponese Monogatari significa “favola”, “racconto” ed e’ strettamente legato alla nostra storia interiore. Attraverso l’uso di un Koan personale e l’aiuto del Maestro, impapererete a liberare e a rappresentare con ogni espressione (voce, corpo, disegno, sentimento) l’emozione racchiusa nel vostro Koan. Un’occasione per conoscere sempre più noi stessi e imparare a vivere gli altri.
Che cos’è un Koan Zen?
Il Koan è una frase paradossale, una storia Zen, una domanda del Maestro.
Tre giorni di incontri, condivisioni, camminate silenziose nella natura e ritiri solitari nel bosco in meditazione.
Momenti per esprimere e momenti per ascoltare.
Momenti per essere se stessi!
L’evento rientra nel programma luglio/agosto dell’iniziativa Vacanze Zen a Sanbo-Ji.
Per info, costi e prenotazioni www.monasterozen.it
Scivolando nell’estate con l’arte del massaggio
per il benessere psico-fisico
A Sanbo-Ji, nel naturale e incontaminato panorama dell’Appennino Tosco-Emiliano della provincia di Parma, a 10 kilometri da Berceto, dal 24 al 25 luglio si terrà un seminario, aperto a tutti, di massaggio con oli essenziali.
Il Maestro Zen Tetsugen e l’insegnante e Master Zen Shiatsu Jogen Luisa vi insegneranno un semplice ma efficace massaggio con oli essenziali per ridare armonia e benessere al corpo. Sarete introdotti nell’emozionante mondo della pratica con oli naturali che agiscono sul corpo e sulla psiche attraverso l’assorbimento favorito dal massaggio.
L’evento rientra nel programma dell’iniziativa Vacanze Zen a Sanbo-Ji.
Per info, costi e prenotazioni www.monasterozen.it
