20|21|22 aprile Kurhaus – Merano
YOGA AND HOLISTIC EUROPEAN MEETING
Un week end di Yoga nella natura! Nella splendida cornice delle Dolomiti, tre giornate di incontri su yoga, meditazione e cure naturali. Sono previsti due seminari di meditazione zen con il Maestro Tetsugen: il 21 alle 09:15 Gli otto scalini della felicità e il 22 alle 09:15 Gli otto scalini della felicità (approfondimento).
Per informazioni:
infoarteyoga@gmail.com
Tel. 3393519840
www.yogafestival.it
L’incontro è aperto a tutti e si ripeterà per 2 volte al mese sino a giugno 2012. Per ulteriori informazioni:
cs.marchesi@libero.it
cell 3285792303
Palestra Gymnasium tel. 0141 916126
ZAZEN
Meditazione dalle 9.15 alle 10.45
Gli incontri sono aperti a tutti in tutto il corso dell’anno. La meditazione è condotta dai Monaci del Monastero Zen Ensoji Il Cerchio di Milano, membro della scuola Soto Zen Europea, della Unione Buddhista Italiana e della Unione Buddhista Europea.
Il programma prevede:
ZAZEN: meditazione seduta, KIN HIN: meditazione in cammino, LETTURA: insegnamenti dei Maestri, SUTRA CHANTING e DEDICA della pratica a beneficio tutti gli esseri.
ZEN KI autoshiatsu
Dalle ore 11.00 alle ore 13.00
Aperto a tutti
Il programma prevede:
ESERCIZI ENERGETICI ZEN QI – AUTOSHIATSU
La Pratica Zen Ki di riequilibrio energetico è molto semplice e salutare: lavora attraverso il movimento e il respiro per riportare una condizione armoniosa all’intero corpomentespirito.
Gli incontri sono a tema e sono aperti a tutti in tutto il corso dell’anno.
La pratica Zen Ki Autoshiatsu è adatta alle persone di ogni età.
La lezione sarà condotta personalmente da Myoen Raja, insegnante e Direttrice della Scuola Zen di Shiatsu, membro delle Federazioni nazionali FIS, FNSS, FZS.
www.monasterozen.it
Il Maestro Zendo Tetsugen offre ai praticanti zen la possibilità di praticare un Ritiro Zen di Fine e Inizio Anno di tre giorni, nel silenzio, nella meditazione e nelle cerimonie di fine e inizio anno.
Lo spirito di questi tre giorni sarà: del silenzio, del samu, della meditazione e delle cerimonie shusho-e (letteralm.”cerimonie dell’anno nuovo”).
Il programma:
Il 30 Dicembre si passa in meditazione per prepararsi al passaggio del vecchio con il nuovo anno, e nel ripulire tutto il Tempio perché l’anno nuovo lo trovi limpido e pronto alla pratica.
Il 31 Dicembre i monaci e praticanti, sono tenuti a coricarsi entro le 17:00 dopo la meditazione della sera Banka, e alzarsi alle 23:30 per suonare la campana per il nuovo anno. Il portale Mukai-karamon in stile cinese, normalmente chiuso, apre a mezzanotte meno un quarto con una cerimonia, e la campana comincia a suonare. I rintocchi sono 108 e simboleggiano l’abbandono dei desideri terreni. Ad ogni praticante è concesso di battere un rintocco a testa. Il passaggio dal vecchio anno al nuovo simboleggia il passaggio dal vecchio ego al nuovo Essere di Illuminazione.
Il 1 Gennaio vengono recitati i sutra di seicento rotoli buddisti e i monaci offrono le loro preghiere per la prosperità del Dharma, la pace nel mondo, il benessere comune e la pace del paese. Si tiene una cerimonia per il passaggio della Khata “Sciarpa della felicità” durante la quale si recita il grande sutra prajna-paramita (Hannya Kyo), mentre la cerimonia della mattina è un’occasione di lode al Buddha (Tanbutsu-e).
In questo anno particolarmente colpito da disastri, incidenti e perdita di etica e valori umani, questa è un’importante occasione per praticare a beneficio di tutti gli esseri.
Che i 108 rintocchi della campana del Buddha siano la speranza che i loro desideri terreni egoici si dileguino e che l’anno appena cominciato sia positivo a favore di Tutti gli Esseri.
Gassho.
© Matteo 'Piter' Pederzini
ZAZEN al sabato mattina
17 dicembre
Enso-Ji Il Cerchio (Mi)
Proseguono gli appuntamenti con la meditazione zen al sabato mattina. Dalle 8:00 alle 8:45.
ZEN STRETCHING esercizi per immagini
17 dicembre
Centro Studi Maitri Dharma, Domodossola
Sessione aperta a tutti di esercizi zen per immagini del Maestro Shitsuto Masunaga.
Dalle 15 alle 16:30.
MEDITAZIONE ZEN A MONCALVO
17 dicembre
Palestra Gymnasium
La meditazione sarà condotta da Libor Tenryu Vèsely, monaco del monastero zen Il Cerchio
di Milano. L’incontro è aperto a tutti.
UNA TAZZA DI ZEN
18 dicembre
Enso-Ji Il Cerchio (Mi)
Incontro mensile introduttivo alla pratica dello Zazen e aperto a tutti, con i monaci del
Monastero Il Cerchio. Sedersi, respirare, essere, assaporare una Tazza di Zen.
L’incontro inizierà alle 15:30.
Per ulteriori informazioni: cerchio (at) monasterozen.it
© Matteo 'Piter' Pederzini
ZAZEN al sabato mattina
19 novembre
Enso-Ji Il Cerchio (Mi)
Proseguono gli appuntamenti con la meditazione zen al sabato mattina. Dalle 8:00 alle 8:45.
QI GONG di lunga vita
19 novembre
Centro Culturale Askà (Mi)
Esercizi taoisti per il benessere della colonna vertebrale, mal di schiena e postura. Insegnante Angela Myoko Lapadula. Dalle ore 10.00 alle 17.00. Pausa pranzo dalle 13.00 alle 15.00.
RITIRO ZEN di mezza giornata
20 novembre
Enso-Ji Il Cerchio (Mi)
Un ritiro Zen di mezza giornata aperto a tutti. È richiesta la prenotazione. Il ritiro inizierà alle 7:30 e terminerà verso le 13:00. Si prega di arrivare tra le 7:00 e le 7:20. Portare abiti comodi adatti a sedersi per terra.
UNA TAZZA DI ZEN
20 novembre
Enso-Ji Il Cerchio (Mi)
Incontro mensile introduttivo alla pratica dello Zazen e aperto a tutti, con i monaci del Monastero Il Cerchio. Sedersi, respirare, essere, assaporare una Tazza di Zen. L’incontro inizierà alle 15:30.
Per ulteriori informazioni: cerchio (at) monasterozen.it
L’Istituto Psicosintesi di Avellino organizza alle ore 18:30, presso la Chiesa sconsacrata della Madonna del Carmine di Avellino (adiacente al Municipio):
© Marco Ryugen Scorbatti
La meditazione zen è il sentiero comune che unisce tutti gli esseri nella pace e nella consapevolezza per realizzare la nostra chiara luce interiore
Domenica 9 ottobre al Centro Shanti Vanam di Parma in Via Bixio 102
A cura dei monaci zen del
Sangha della foresta di Bambu’
Ensoji Il Cerchio Monastero Zen
Sanboji Eremo Zen dei Tre Gioielli
L’incontro si svolgerà nella mattinata di domenica dalle ore 9.30 alle ore 12.30. Si consiglia abbigliamento comodo. L’incontro sarà così articolato:
Breve introduzione alla meditazione Zen
Esercizi di riequilibrio energetico zen: mente,corpo,spirito.
Come trovare la nostra postura zen
Come trovare il nostro respiro zen
Meditazione Zazen: il Risveglio alla nostra vera vita.
Al termine: presentazione del programma annuale 2011-2012. Sarà proposto un incontro di domenica una volta al mese (13 novembre e 4 dicembre) con:
MEDITAZIONE ZEN
al mattino ore 9.30 ore 11.30
e
PRATICA DI ARTI ZEN
nel pomeriggio ore 15.00 ore 17.30
Gli incontri sono aperti a tutti. È gradito un cenno di adesione. È richiesta un’offerta di partecipazione per il Monastero.
Per info e prenotazione: cerchio (at) monasterozen.it
Sin dall’inizio ogni cosa è rivelata.
Senza Zazen non c’è Zen,
Zazen è la manifestazione stessa
della Nostra Vera Natura.
Noi possiamo leggere e studiare i Sutra,
i Maestri, le Cerimonie,
ma senza Zazen
tutto rimane solo studiare,
nient’altro che studio:
solo attraverso la meditazione
tutto diviene parte della nostra vita.
© MATTEO 'Piter' PEDERZINI
Riprendono questa sera, 12 settembre 2011, gli appuntamenti con la meditazione zen al Monastero Il Cerchio di Milano. Un ricco calendario di incontri ed eventi aperti a tutti. Scopri qui le date.
Laboratori zen:
Meditazione Zen aperta a tutti, anche ai bambini
Massaggio Zen
Haiku-poesia giapponese
Disegnare con l’occhio Zen- cogliere la forma
Piccoli esercizi energetici Taoisti
Letture del Buddha, insegnamenti del Maestro
Per costi, info e prenotazioni: cerchio @ monasterozen.it
IL FILO ROSSO DELLO ZEN CHE CI UNISCE TUTTI: NAMU KIE BUTSU
AL MONASTERO ZEN SANBO-JI TEMPIO DEI TRE GIOIELLI (PR)
“Se apriamo le mani, possiamo ricevere ogni cosa.
Se siamo vuoti, possiamo contenere l’universo“
Aperto a tutti e per tutti
Tenuto da: Maestro zen Tetsugen Serra e dall’ artista ed esperta di cucitura di vesti giapponesi tradizionali Margareth Bacher
© Marco 'Ryugen' Scorbatti
Fukudenkai, la cucitura, da sempre è una tra le più importanti pratiche meditative dello Zen. Durante questo seminario mediteremo e cuciremo il manto del Buddha. Il Kesa/manto del Buddha riproduce il disegno di un campo di riso. Gli antichi monaci raccoglievano pezzi di stracci usati, li lavavano, li tingevano e li trasformavano nel manto dell’Illuminazione.
La cucitura zen è una forma di meditazione per mantenere un corretto atteggiamento mentale di presenza e consapevolezza.
Cuciremo un Kesa intero di nove bande, con pezzi di tessuto diversi come un dipinto collettivo.
Meditazione zen, cucitura tradizionale zen, pasti in consapevolezza e incontri personali con il Maestro Tetsugen Serra.
Per info e prenotazioni: cerchio (at) monasterozen.it
