Domenica 20 febbraio, dalle 7:00 alle 17:00:
RITIRO ZENKAI
Al Monastero Zen Il Cerchio di Milano
ESSERE UNO, ESSERE TUTTO
Incontro di pratica Zen aperto a tutti

"Prayer" Kamakura, Tokyo ® Flickr/Triskells
Passeremo una giornata nel monastero Enso-ji Il Cerchio di Milano, incontrando intimamente noi stessi al di là delle maschere che portiamo, vivendo intensamente insieme a tutti gli altri, il Sangha.
Praticheremo la meditazione seduta (Zazen) e camminata (Kinhin) e faremo esperienza di alcuni esercizi energetici. Ascolteremo brevi insegnamenti e letture, lavorando profondamente su noi stessi con un koan (domanda originaria).
Alla fine del ritiro, dopo una semplice cerimonia del the, vi sarà uno spazio di condivisione.
È necessaria la prenotazione.
Arrivo tra le 7:00 e le 7:15
Inizio pratica ore 7:30
Termine ore 17:00 circa
Si consiglia di portare abiti larghi e comodi adatti a potersi sedere a terra. È possibile cambiarsi in appositi spazi all’interno del monastero.
Info e prenotazioni
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