Da giovedì 8 a domenica 11 dicembre 2011, quattro giorni di meditazione, yoga e calligrafia orientale nell’eremo Zen di montagna Sanbo-Ji, nella frazione di Pagazzano, a Berceto (Pr)
Nel naturale e incontaminato panorama dell’Appennino Tosco-Emiliano della provincia di Parma, a 10 kilometri da Berceto, sorge Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli, un luogo residenziale di pratica Zen aperto a tutti e durante l’intero arco dell’anno.
Qui, dall’8 all’11 dicembre 2011, il Maestro Tetsugen Serra ci condurrà per mano nella profondità dello Zen in un ritiro aperto a tutti e per tutti. Potremo trascorrere quattro giorni di armonia, pace e consapevolezza rivivendo con la guida di un maestro zen il messaggio originario e senza tempo del Buddha.
Vivremo la pratica del buddhismo zen come “sostenibilità dell’essere e dell’esserci”, per riscoprire noi stessi e imparare a coltivare rispetto e compassione per tutti gli esseri che ci circondano e per l’ambiente in cui viviamo.
Il programma del ritiro prevede:
• MEDITAZIONI ZEN condotte personalmente dal Maestro Tetsugen Serra
• COLLOQUI RISERVATI E PERSONALI con il Maestro Tetsugen Serra
• PRATICA DI CALLIGRAFIA ORIENTALE condotta dall’artista e praticante zen Manuela Fecchio
• CLASSI DI YOGA per la conoscenza dell’energia del corpo con l’Insegnante Sabrina Grifeo
• CAMMINATE ZEN
• PROIEZIONI DI FILM ZEN
• MOMENTI DI CONDIVISIONE INFORMALE ZEN
I pasti saranno prevalentemente vegetariani, preparati con cura scrupolosa nel rispetto dell’equilibrio energetico. Un piccolo orto all’interno del monastero di Parma fornisce un certo numero di ingredienti, la cui qualità, insieme alla limitazione degli sprechi e all’attenzione per la disposizione dei cibi, rappresentano le caratteristiche fondamentali della cucina zen.
La sistemazione degli ospiti rispetta lo stile abitativo del luogo: arredamento semplice realizzato con materiale locale e camere condivise con gli altri ospiti e separate nella zona notte maschile e femminile.
Gli spazi ampi di cui gli ospiti possono godere liberamente rispecchiano il tradizionale stile dei monasteri zen, come il giardino Zen e la sala di 250mq arredata con tatami giapponesi e cuscini zafu.
Per chi desiderasse perdersi nella natura, il territorio della provincia di Parma regala magiche escursioni tra i boschi, le montagne e il parco naturale dei Cento Laghi.
Il Tempio Sanbo-Ji è aperto a tutti e durante l’intero arco dell’anno. Chiunque desiderasse trascorrere qualche giorno, una settimana, un mese o più a contattato con la natura e lontano dalle distrazioni del vivere metropolitano, troverà nell’Eremo Zen di Berceto il luogo ideale per ritornare al proprio silenzio. Tutti gli ospiti potranno vivere con consapevolezza ogni istante della propria permanenza al Tempio, dal suono della campana che riecheggia nella valle annunciando il nuovo giorno al momento di convivialità serale che chiude le attività della giornata.
La prenotazione è obbligatoria.
Si consiglia un abbigliamento comodo, lenzuola e sacco a pelo e asciugamani.
Per le iscrizioni e info costi rivolgersi a:
Monastero Zen Il Cerchio
Via dei Crollalanza 9, Milano MM Romolo Zona Navigli
Tel. 02 8323652
Cell. 333 7737195
cerchio@monasterozen.it
