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Dal 2 al 4 settembre, abbiamo vissuto con tutti, anche bambini, tre giorni di pace e serenità, praticando la consapevolezza del vivere zen. Un ringraziamento speciale al Maestro Tetsugen, ai Monaci Zen di Sanboji, a tutti gli ospiti e al Tenzo con i suoi preziosi collaboratori.
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Il Ritiro Zenkai di ferragosto ha offerto a tutti la possibilità di praticare la meditazione seduta zazen e di gioire di una meditazione camminata nella natura, di condividere e di ascoltare le parole di saggezza del Buddha, e di confrontare le proprie esperienze direttamente con gli insegnamenti del maestro Tetsugen Serra. Un ritiro nella presenza mentale per praticare se stessi perché trovare se stessi è trovare il dialogo e l’armonia con tutti.
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Settembre – MILANO E PARMA Le anticipazioniDal 2 al 4 settembre a Sanbo-Ji (Pr): LA FORMA INFORMALE DELLO ZEN, per tutti anche bambini. Un incontro speciale per trascorrere tre giorni di pace e serenità, praticando la consapevolezza del vivere, insieme al Maestro Tetsugen, a tutti gli ospiti, e ai Monaci Zen di Sanboji. Dal 12 settembre a Enso-Ji (Mi): LA MEDITAZIONE A MILANO, il sedersi nel silenzio della nostra mente, il tornare a essere uno con corpo e mente, ritrovare il nostro essere originario. Dal 24 al 25 settembre a Sanbo-Ji (Pr): CORSO DI STUDI |
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19 – 21 agosto – SANBO-JI (PR) MONOGATARI le nostre emozioni attraverso lo ZENTre giorni di incontri, condivisioni, camminate silenziose nella natura e ritiri solitari nel bosco in meditazione, momenti per esprimere e momenti per ascoltare e momenti per essere se stessi. |
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12-14 agosto – SANBO-JI (PR) RITIRO ZENKAI di FerragostoIl ritiro è aperto a tutti, particolarmente indicato per chi inizia a meditare e vuole trascorrere due giorni di ascolto interiore, in semplicità e armonia con se stesso e con la natura circostante. |
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2-7 agosto – SANBO-JI (PR) Corso completo per imparare lo ZEN SHIATSUIl Maestro Tetsugen Serra, assieme a Ryugen e Myojo, vi introdurranno nel mondo dello Zen Shiatsu, dove imparerete i trattamenti base a livello fisico ed energetico, uno strumento di conoscenza per voi stessi e per aiutare gli altri. |
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Dal 19 al 21 agosto
A Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli
MONOGATARI: le nostre emozioni attraverso lo Zen
Liberarsi e conoscere se stesso
Aperto a tutti per tutti
Tenuto da: Maestro Tetsugen Serra
OFFICINA ALCHEMICA
RAPPRESENTAZIONE DEL NOSTRO SE PROFONDO
Tutti abbiamo un’emozione non realizzata che giace nel nostro profondo essere, qualcosa di non vissuto pienamente, bloccato dal nostro io dominante che decide ogni sentimento, emozione, azione. Per recuperare la libertà, dobbiamo allentare il controllo della mente sulle nostre emozioni, per tornare a viverle liberamente, intensamente, partendo dal cuore e non dalla mente.
Attraverso la meditazione, possiamo ritrovare le nostre emozioni perse, bloccate, represse, e farle rivivere, talvolta come racconto di una storia realmente vissuta, talvolta come puro frutto dell’immaginazione. In giapponese Monogatari significa appunto favola, racconto ed e’ strettamente legato alla nostra storia interiore.
Dal 19 al 21 agosto, nel suggestivo panorama dell’eremo Zen di montagna Sanbo-Ji e con la guida del Maestro Tetsugen Serra, potremo “spostare” le nostre emozioni e dare vita alla creatività emozionale, per recuperare le emozioni stesse, liberarle dalle paure e viverle libera-mente.
“Sposteremo” così il centro di consapevolezza dell’individuo dalla mente al corpo e le emozioni dalla gabbia della mente all’energia del cuore.
ASCOLTO MEDITATIVO EMOZIONALE
Un ascolto di sè spontaneo può prendere le mosse da qualsiasi cosa: un ricordo, una rappresentazione, una percezione, un incontro nel mondo esterno, una fantasia sul futuro, una sensazione corporea, un’emozione visiva, uno schema respiratorio, un’emozione dell’udire, un movimento, un gesto, il rilassamento di un muscolo, una postura, un’immagine, una parola, una frase.
Ri-troviamo i nostri spazi bianchi dove liberare la nostra creatività emozionale attraverso: l’espressione del corpo, della voce, del segno o della parola scritta.
Tre giorni di incontri, condivisioni, camminate silenziose nella natura e ritiri solitari nel bosco in meditazione, momenti per esprimere e momenti per ascoltare e momenti per essere se stessi.
Emozioni positive, emozioni negative?
HO UN APPUNTAMENTO CON ME STESSO
Per info, costi e prenotazioni: cerchio(at)monasterozen.it
L’ANTICA TECNICA TAOISTA DEL MASSAGGIO ENERGETICO
DAL 22 AL 24 LUGLIO AL MONASTERO ZEN SANBO-JI TEMPIO DEI TRE GIOIELLI (PR)
Tenuto da: Maestro Tetsugen Serra, Jogen Luisa (Massaggio Energetico Yuki), Angela Myoko Lapadula (applicazione Moxa)
A tutti i praticanti verrà rilasciato:
Diploma trattamento FAN GUAN
Energetico e Moxa
riconosciuto dalla Scuola Zen di Shiatsu®
Attraverso l’uso della Moxa, l’antica arte di terapia del calore-erba artemisia e la canalizzazione energetica Yuki, impareremo il Massaggio Taoista “Fan Guan”. Un trattamento facile, completo ed efficace, applicabile a tutti per un riequilibrio generale e per trattare zone specifiche del corpo. Tre giorni di pratica in armonia, immersi nell’antica conoscenza taoista a contatto con il Maestro Tetsugen e gli insegnanti della Scuola Zen di Shiatsu.
Programma:
• Apprendimento dell’uso della Moxa in bastoncini
• Studio dei Meridiani energetici Straordinari- Primari-
• Pratiche di sviluppo e canalizzazione energetica
• Apertura dei 3 Tantien/3 Chakra Principali
• Meditazione Zen
Aperto a tutti e per tutti
Per info, costi e prenotazioni: cerchio (at) monasterozen.it
Dal 9 al 10 luglio
Corso di STUDI E PRATICA ZEN
Pratica, teoria e filosofia
A Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli, Berceto (Pr)
Aperto a tutti e per tutti
Costo € 130 comprensivo di vitto e alloggio
Inizio corso h 10.30
Fine corso h 16.00
Tenuto da: Maestro Tetsugen Serra
© MATTEO 'Piter' PEDERZINI
STUDIO E PRATICA DEL CUORE DELLO ZEN:
I Sutra : i più importanti insegnamenti zen del Buddha.
I koan : storie Zen paradossali, come lavorano nella meditazione, da dove nascono e dove portano il meditante. Tra Soto e Rinzai: Shin Dogen Shu, la nuova scuola di Dogen.
IL CORPO E LA MENTE NELLA MEDITAZIONE ZEN:
Fisiologia, anatomia ed energetica della meditazione zen, oltre il tempo e lo spazio.
Dal 25 al 26 giugno
Seminario di Qi Gong “Il Fuoco e il Cuore”
a a Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli, Berceto (Pr)
Aperto a tutti e per tutti
Costo € 130 comprensivo di vitto e alloggio
Inizio seminario h 14.30
Fine seminario h 16.00
Tenuto da: Myoko Angela Lapadula Bodhisattva Zen, graduata al London College of Traditional Acupuncture & Oriental Medicine. Operatrice Zen Shiatsu, Agopuntrice
RESPIRAZIONE E ASCOLTO PROFONDO:
Imparare a inviare il Qi, “Energia Vitale”, al secondo chakra o Punto Del Cuore di Energia nell’addome, per raggiungere il nostro Centro e ottenere stabilità forza e calma.
CON LE STELLE:
Zen Qi con le stelle, per connettere con il Qi Celeste
NOI E GLI ALBERI:
Impariamo a entrare in sintonia col Qi della natura e degli alberi per prendere contatto profondo col cielo e la terra.
Gli spazi verdi del Tempio offrono un luogo rilassante, dove poter trascorrere il tempo di intervallo tra una sessione di Qi Gong e l’altra.
Per info e prenotazioni: cerchio (at) monasterozen.it
